初めまして、3年中距離の大野です。
800mを専門に、100mや3000msc、走り幅跳びなど幅広くやっています。
昨日は草薙総合運動場のメインの競技場で練習してきました。
メニューは中距離は400m×3 r=20‘
長距離は3000m×2 r=20‘ ラスト400全力
短距離は各自でやりました。
こんな感じで日々練習しています。
次の記録会10/14に向けて追い込んでいきます
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県大から草薙競技場へのマップ
静岡自動車学校
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